De 5 basisprincipes van zelfverdediging zijn beweging, ademhaling, ontspanning, houding en uitstraling. Let wel: de beste verdediging is altijd het vermijden van een aanval.
Kempo is een oosterse verdedigingskunst en bestaat uit de principes ‘Go’ en ‘Ju’ (hard en zacht). Door deze combinatie krijgt Kempo een explosief karakter.
Goshinjitsu combineert technieken uit verschillende oosterse vechtkunsten zoals kempo, judo, aikido en jiu-jitsu. Snelheid is niet belangrijk, het moment wel: ‘rustig ontvangen en explosief geven’.
Donderdag 13 juli 2017
KEMPO examens
Donderdag 15 juni 2017
Maandag 5 december 2016
Maandag 5 september en 12 september 2016 Introductie lessen
Donderdag 1 september 2016!
Alle kandidaten geslaagd! Van harte proficiat!
Donderdag 9 juni 2016 (1e examen)
Donderdag 16 juni 2016 (2e examen)
Donderdag 23 juni 2016 (laatste les door sempai Ronald)
Donderdag 22 oktober 2015 ( herfstvakantie)
Donderdag 12 november 2015 (schoolgebruik)
Donderdag 24 en 31 december 2015 (kerstvakantie)
Donderdag 3 maart 2016 (voorjaarsvakantie)
Donderdag 17 maart 2016 (schoolgebruik)
Donderdag 28 april en 5 mei 2016 (meivakantie)
20 augustus 2015 - Nieuwe lessen!
De nieuwe lessen starten weer op Donderdag 10 september.
Plaats: Jongema 4 Grou
Tijd: 19.30 uur
12 juni 2015 - Proficiat!
Alle kandidaten geslaagd voor de examens en de diploma's uitgereikt.
http://www.degrouster.nl/sport/item/uitslagen-kempo-karate-examens
24 april 2015 - Examens 2015!
Donderdag 4 juni - 1e examen / Donderdag 11 juni - 2e examen
* Laatste les seizoen 2014-2015 is op donderdag 18 juni!
* Begin nieuwe seizoen donderdag 10 september 2015!
07 april 2015 - Wel training!
Op donderdag 9 april is er wel training.
Ondanks dat sommigen vakantie hebben, gaan de trainingen gewoon door!
05 november 2014 - Uitval lessen!
26 febr. 2015 - voorjaarsvakantie
7 mei 2015 - meivakantie
14 mei 2015 - hemelvaartsdag
13 november 2014
20-maart-2014 - LET OP! – 2 x training verplaatst
donderdag 27 maart verplaatst naar maandag 24 maart van 18.30-19.30 uur in sporthal De Twine in Grou
donderdag 3 april is verplaatst naar maandag 31 maart van 18.30-19.30 uur in sporthal De Twine in Grou
13-februari-2014 - Uitval lessen!
In 2014 vallen de volgende lessen uit: 20 februari - 27 februari (voorjaarsvakantie) en 1 mei (meivakantie)
https://www.facebook.com/Ver.voorVechtkunsten
https://www.facebook.com/SelfDefenseFriesland